serwis katalog alpha

Jaka opinia istnieje w stworzonym przez nas świecie? Oczywiście, że trzeba brać sporo witamin. Czemu? Bowiem witaminy są zdrowe i tylko one w tym zdrowiu mogą nas zostawić. Jednak czy to naprawdę jest prawda? Jakkolwiek w ostatnich czasach w mediach, prasie i sieci jest coraz więcej głosów, iż witaminy właśnie nie wyłącznie na nie przychodziły z pomocą, lecz jeszcze pogarszały. Mówi się, że choć witaminy A, C czy E w okresie, gdy stosujemy je długo mogą nieść niekorzystne skutki w stworzonym przez nas ciele. Może w tym przypadku, poprawniej jest zastąpić witaminy tylko ożywczymi warzywami i owocami? Z tego względu trzeba ogłosić, iż witaminy w tabletkach nie szkodzą, to zbyt duże uproszczenie. Właściwie nigdzie jednakże nie potwierdzono incydentów zatrucia się witaminą E. Na ogół dlatego, że cechuje się ona niewysoką toksycznością. Jak najbardziej, jeżeli ktoś przekracza dozwoloną na opakowaniu dawkę robi to jedynie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, faktem jest, iż groźne może być przyjmowanie witaminy A. Z jakiej przyczyny? Dlatego, że może ona powodować bóle głowy albo biegunkę czy generalnie zmniejszać nasze samopoczucie. Jednakże, aby to w ogóle miało miejsce, trzeba codziennie przewyższać jej dozwoloną dawkę, aż kilkakrotnie. Jakim sposobem widać, witaminy są zdrowe i są w stanie nam pomagać. Jedyny kłopot jest tak w istocie w nas samych. Zachowujemy się jak małe dzieci, które nie umieją czytać. A wystarczy jedynie spojrzeć na ulotkę a przez to zobaczyć, co jest na niej napisane, żeby zamiast bólu głowy być po prostu zdrowym.