blog katalog hkhej

Jaka pogłoska istnieje w stworzonym przez nas świecie? Jak najbardziej, iż należy brać dużo witamin. Z jakiej przyczyny? Ponieważ witaminy są zdrowe oraz tylko one w tym zdrowiu mogą nas utrzymać. Jednak czy to jest zgodne z prawdą? Jakkolwiek w ostatnich czasach w mediach, prasie oraz sieci jest coraz więcej doniesień, iż witaminy właśnie nie tylko na zdrowie pomagały, lecz jeszcze pogarszały. Mówi się, że choćby witaminy A, C czy E w okresie, gdy stosujemy je długo mogą nieść niekorzystne skutki w naszym organizmie. Może w takim razie, prawidłowiej jest zastąpić witaminy tylko świeżymi warzywami i owocami? Przede wszystkim trzeba ogłosić, że witaminy w tabletkach nie szkodzą, to zbyt duże uproszczenie. Właściwie nigdzie jeszcze nie oświadczono incydentów zatrucia się witaminą E. Na ogół dlatego, iż charakteryzuje się ona niewysoką toksycznością. Rzecz jasna, jeśli ktokolwiek przekracza dozwoloną na opakowaniu dawkę robi to jedynie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, prawdą jest, iż groźne może być przyjmowanie witaminy A. Z jakiego powodu? Ponieważ może ona powodować bóle głowy albo biegunkę czy generalnie zmniejszać nasze samopoczucie. Jednak, aby to w ogóle nastąpiło, należy dziennie przekraczać jej dozwoloną dozę, aż kilkakrotnie. Jak widać, witaminy są zdrowe oraz mogą nam pomagać. Jedyny kłopot jest tak rzeczywiście w samych ludziach. Zachowujemy się jak małe dzieci, które nie umieją czytać. A wystarczy jedynie zapoznać się z ulotką a przez to zobaczyć, co jest na niej napisane, żeby zamiast migreny być po prostu zdrowym.